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Perché è importante rivolgersi all’osteopata prima e dopo gli allenamenti e in caso di infortunio.

Affidarsi all’osteopatia permette all’atleta di affrontare le sfide al massimo delle proprie potenzialità, ma anche ritrovare lo stato di salute in seguito a lesioni sportive o all’affaticamento dovuto all’allenamento.

È sempre stato molto stretto il legame tra osteopatia e sport e fin dalla sua nascita la pratica osteopatica si è rivelata essere un utile strumento per aiutare gli sportivi a lenire i dolori dovuti ai traumi subiti durante gli allenamenti.

L’osteopatia non si sofferma solo sul sintomo ma si approccia alla persona nella sua interezza; considera il corpo come un’unità legata a mente e spirito e lavora sulla causa che genera il sintomo, dunque il dolore. Attraverso la palpazione l’osteopata è in grado di capire cosa sta funzionando male e, manipolando il sistema connettivale che relaziona muscoli, ossa, vasi e nervi, stimola l’auto guarigione, sfruttando la naturale capacità del corpo di autoregolarsi e ritrovare così lo stato di salute.

Osteopatia e sport: l’approccio con l’atleta

Affidarsi all’osteopatia per un atleta significa prendersi cura del proprio corpo, assicurandosi la massima efficienza dell’apparato muscolo-scheletrico. In questo modo lo sportivo avrà la sicurezza di poter affrontare tutte le sfide al massimo delle sue potenzialità, ottimizzando così le prestazioni e risolvendo i problemi di natura funzionale.

L’osteopatia sportiva pre-allenamento aiuta a prevenire e curare eventuali lesioni sportive. Ma il trattamento manipolativo osteopatico è anche in grado di ridurre il dolore muscolare in seguito ad un allenamento o ad un infortunio.

È un aiuto per lo sportivo professionale, ma anche per quello amatoriale. In particolare chi pratica la corsa o l’atletica leggera potrebbe essere notevolmente limitato da problemi e disfunzioni facilmente trattabili con l’osteopatia, trattandosi, queste, di attività nelle quali anche pochi millimetri o centesimi di secondi possono fare la differenza e compromettere una gara. Ed è per questo che si rivela particolarmente importante lo stato fisico dell’atleta che deve essere al massimo delle sue potenzialità per poter ottenere i migliori risultati.

I motociclisti o ciclisti, per esempio, trarranno benefici dall’osteopatia per alleggerire il sovraccarico alla colonna dovuto al mantenimento di una posizione non naturale per molte ore.

Anche il pallavolista o il beacher può giovare dei grandi vantaggi dell’osteopatia. Spesso chi pratica questo sport lamenta dolori alla spalla dal lato dominante, dovuti ai movimenti ripetuti quali le schiacciate o le battute, prima di compromettere la possibilità di scendere in campo, è importante agire con delle visite osteopatiche per ritrovare il giusto equilibrio e giocare nel pieno delle proprie possibilità.

Lo sci non solo è una pratica sportiva che porta a spingere il proprio corpo oltre il limite, ma è anche particolarmente soggetto a possibili traumi. In caso di cadute, sono frequenti i traumi e infortuni alle ginocchia, ai legamenti, ma anche fratture o contusioni che possono coinvolgere l’intero corpo. Anche in questo caso l’osteopatia può essere di grande aiuto per lo sportivo al fine di ritrovare l’equilibrio delle strutture coinvolte ed evitare così che si possano cronicizzare stati posturali scorretti che in alcuni casi possono lasciare strascichi anche sul lungo termine.

E così via, ogni sport ha il suo gesto tecnico ed ogni gesto tecnico non è quasi mai un movimento fisiologico e naturale, allontanando quindi lo stato di salute della struttura e mentale dello sportivo. Attraverso l'approccio osteopatico è possibile riorganizzare il sistema per far svolgere al meglio la sua funzione sportiva (gesto tecnico) nella maniera più economica e performante possibile.

Gli sportivi si rivolgono all’osteopata per svariati dolori, stiramenti e altri motivi che includono:

– dolore nella zona lombare

– danni ai muscoli e ai legamenti

– dolore al ginocchio

– danni alla spalla, al gomito e al polso

– disturbi al piede e alla caviglia

Disturbi funzionali

– ridotta flessibilità delle articolazioni

– limitazioni meccaniche

Danni da sfruttamento (usura)

– gomito del tennista e del golf

– ginocchio del saltatore

– tendosinovite e tendinite.

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